危険？それとも安全？ミョウバン風呂で得られる3つのメリット
こちらの記事ではニキビや肌荒れ、アトピーなどの肌のトラブルに効果的であると言われているミョウバンを使ったお風呂について紹介したいと思います。
得られる効果の根拠、実践法などを詳しく紹介いたしますので、ご参考下さい。
目次
ミョウバン風呂とは
弱酸性の物質「ミョウバン」をお湯に溶かしたお風呂を、ミョウバン風呂と呼びます。
ミョウバン自体は、どこにでも販売されている安全な物質ですので入手は難しくありません。
バブやバスロマンなどの一般的な入浴座に比べると、入手難易度が高い気がしますがスーパーやドラッグストアなどで問題なく購入出来ます。
※漬物コーナー、乾物コーナーに置いてある事が多いです。
お店に寄った時にはミョウバンを取り扱っているかどうか、確認すると良いかもしれませんね。
もし見つからなかった場合には、ネット通販でも購入出来ます。
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ミョウバンってどんな物質なの？
ここでは、ミョウバンについての基礎知識を紹介したいと思います。
「めんどうな話は嫌いだ」という方は、読み飛ばしても大丈夫です。
ミョウバンは、ボーキサイトに硫酸を加え、その生成物に硫酸カリウムを加え200度に加熱し、無水化することで生成される化学物質です。
弱酸性を示し、アルカリ性を示す臭いなどに対して有効な効果が期待出来ます。
科学的なお話をすると、どうしてもお堅くなってしまうのでざっくり説明します。
ミョウバンは足の臭い、脇の臭い、肌のトラブルなど体の表皮に対して効果がある物質です。
ミョウバン風呂で得られる3つのメリット
ミョウバンをお湯に溶かすとミョウバンが身体に作用し、以下のような効果が体験できると言われています。
脱臭効果で体の臭いを消すことが出来る
ミョウバンは弱酸性の成分です。
アンモニアなどのアルカリ性を示す臭いの原因物質に対し、お互いが作用し中和され臭いが軽減すると言われています。
ミョウバンの脱臭効果は、こちらの中和作用により発揮されます。
ワキガ、汗臭さ、体臭など様々な臭いの予防、改善に繋がる為、普段から臭いに気を使っている人の大きな味方となることでしょう。
収れん作用により肌を引き締める
ミョウバンには、タンパク質を変質させる収れん作用があります。
こちらの作用により、血管や肌の組織などを引き締めたるみを解消することが出来ると言われています。
また、肌の表面に薄い保護膜を作ってくれるため乾燥予防を手助けする一面もあります。
基礎化粧品として、ミョウバン水を使っている人も居る程の効果です。
殺菌作用で細菌からお肌を守る
ミョウバンには雑菌の繁殖を防ぐ、殺菌作用があります。
カビによって引き起こされる水虫や、細菌の繁殖によって引き起こされる皮膚病の予防にも繋がります。
また、こちらの殺菌作用はアトピーの原因菌の１つである黄色ブドウ球菌にも効果がありますので、アトピー症状改善の有効策としても活かされることがあります。
魅力的！だがミョウバンは万能ではない
ミョウバンは人間に優しいとても魅力的な物質ですが、ミョウバンには、金属の「アルミニウム」が入っている為、金属アレルギーを持っている人がミョウバン風呂に入浴すると肌がピリピリしたりとアレルギー反応が出てしまうことがあります。
また、アルミニウムは微量の毒性を保持しています。
通常使用する量程度では、毒性による被害が出ることは非常に稀です。
しかし、お肌が極端に弱い方やアトピーの方、お子様などが使用する際には気を付けた方が良いかもしれません。
もし、ミョウバンを使った後にトラブルがあった場合には医師に相談し「ミョウバンを使った」と伝えるなどして適切な対処を行ってもらいましょう。
ミョウバン風呂の実践法
ミョウバン風呂は、数ある入浴法の中でも実践法が簡単な部類に入ります。
用意するものは「ミョウバン水」だけです。
※ミョウバン水とは
1Lのペットボトルにミョウバンを30g入れ、残りを水で満たしたもの。
500mlのペットボトルの場合、ミョウバンは15gにしましょう。
こちらのミョウバン水を、浴槽に20～50mlほど混ぜるだけでミョウバン風呂が完成します。
非常に簡単ですので、少し興味がある人は試してみると良いでしょう。
実際にやる価値はあるのか
ミョウバン風呂は非常にお手軽な入浴法の1つです。
しかし、実際にやる価値があるかどうかというと微妙な所です。
ミョウバンに頼らずとも、殺菌作用が配合された入浴剤が販売されていますし疲労回復やリラックスを目的とした高品質な入浴剤も多く販売されています。
中には、入浴しただけでお肌がつるつるになるような保湿成分に富んだ入浴剤もあります。
様々な入浴剤の種類がある中で、わざわざミョウバンを選ぶ必要性は低いと思います。
どうしてもミョウバン風呂を実践したいという拘りがあるという人以外は、他の高品質な入浴剤を購入する方が満足度が高いのかな、と思いました。
色んな入浴剤を見たいという方は、こちらのランキングを参考にして下さい！
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